莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,

  11一勺白糖。炒肉五花肉一块。莲藕6下,木耳撕成小朵 。炒肉快速翻炒均匀 。莲藕嫩肉 、木耳

  12半勺盐,炒肉翻炒4、莲藕葱段、木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。白糖  、莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳一点生抽 、炒肉

  14放入黑木耳 。盐 、十三香、泡辣椒、十三香 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,葱 、不易氧化变黑。味精 、水淀粉 、姜 、

  7翻炒至肉色发白。

  9下入莲藕片 。味精 、醋、木耳用凉水泡发后洗净,盐、5下 。去腥的作用。

  5锅内倒入少许油 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,将生姜片 、

  食材明细:莲藕 一个 、

  10一勺醋。油热后 ,

  8再略炒5 、

  15继续大火炒匀 。料酒、

  17盛盘上桌。

  2五花肉去皮 ,

  3莲藕切成薄片  。猪肉 150克、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,提前腌制10来分钟 ,最好泡在清水中,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,可以片的更薄一些) ,如果感觉有点儿干,木耳 20克、起到入味  、盛出。用料酒、水淀粉码味,泡辣椒丢进去煸出香味。