2 、姜 、小菜熟花生仁适量、简单金针盐少许 、做润蒜切末；
做法 ：
1 、肠排菠菜1把 、凉拌
准备 ：花生切碎，菠菜捞出过凉；
3 、营养将糖 、小菜盐、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟，
原料 ：金针菇1把 、肠排糖1茶匙、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8、最后加入芝麻油 ，营养控干水份后的菠菜切段 ，充分拌匀即可 。芝麻油少许 。鸡精少许 、姜1小块 、
醋和生抽调和均匀；4 、倒入之前调好的料汁；
7 、蒜2瓣 、与金针菇一起放入碗中；
5 、锅中加入适量水 ，生抽1汤勺、醋2汤勺、捞出菠菜浸入冷水过凉，加入姜末和蒜末；
6 、