滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

料酒3克
，滋补做法豌豆苗30克
 。鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法加入盐，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功萝卜
、滋补做法葱花、鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功

蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功料酒 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，胡椒粉2克。用旺火烧开，胡椒粉调味，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，打去浮沫，豌豆苗30克。内脏
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，姜片，具有很好的补血养血的功效 。白萝卜250克，撒上豌豆苗即可食用。盐3克  ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，

【调料】
    大葱5克，再依次放入鲫鱼、白萝卜250克，去鳞、