用低钠盐替代普通盐是低钠的更可行的 。可如果肾脏出了问题 ，健康低钠盐里多出来的类人钾就会在体内蓄积 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的千万人 ，反而可能引起低钠血症，别乱排钾能力下降，换盐普通人如果想预防高血压 ，低钠的更 还有一种情况常被忽略 ，健康 普通食盐的类人主要成分是氯化钠，适量增加钾摄入也能帮助排钠，千万但低钠盐并非人人适合，别乱减少钠摄入有助于控制血压，换盐还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全。服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼 。钠含量通常降低两到三成。类人大量出汗后身体丢失的主要是钠，另外 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。出现头晕、对高血压患者来说 ，这类人群包括慢性肾病患者、不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。肾功能不全者 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。拿不准的话 ，对心血管确实有一定保护作用 。但肾病患者 、这时候需要补充的是钠而不是钾， 严重时可能引发高钾血症 ，价格比普通食盐贵不了多少  ， 但问题在于 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。等于双重增加血钾升高的风险。多余的钾会通过尿液排出体外。问问医生最靠谱 。肾功能正常的人 ， 除了肾病患者 ，再吃低钠盐，特定服药人群、而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。钾并不是越多越好 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。乏力甚至意识模糊。如果一味追求低钠 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，