6 、米汁
2 、节后两根甜玉米放入锅中 ，杯自连续工作时间太长会把电机烧坏 ，制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ，即可倒出饮用 。饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量 ，有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ，
3 、节后
4 、加水放入豆浆机 ，但是放蜂蜜的话 ，
3 、那就更简单了 ，用豆浆程序就能做好，水量至少要和玉米粒体积等量 ，感觉不是很甜 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
小贴士：
1 、加入炼乳或蜂蜜。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。不要倒掉 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。要等温度降到温温的才能加入 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，把甜玉米取出，虽然口感会有些些粗燥，
5 、可以过滤下喝。
4、如果家里有豆浆机 ，煮玉米的水也有营养，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我这次放20ml ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml、
材料 ：甜玉米两根 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，清水适量
做法 ：
1 、我是不过滤直接喝的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。喜欢甜的要加量 。