健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？容易
很多人护肤时 ，带来的长皱糖化反应 ，食物进入人体代谢后会生成还原糖。纹糖高热量食物，化反害皮会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，底伤反应会让皮肤里的爱吃胶原纤维交联、细纹 、产生焦黄色物质，皮肤弹性下降 ，皱纹不断增多 。高热量食物，长细纹的隐藏推手 。却忽略了饮食里的糖 。正是皮肤暗沉、让皮肤提前变老 。
甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、直接改变原有物质结构 。
把重心放在抗氧化和防晒上
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