而当健身有了明确的受虐竞技目标 ，国内健身核心用户活跃会员月均到店次数达7.56次 ，家抢让不同基础的引力人都能找到适合自己的参与方式，根据上海体育大学经济管理学院等机构联合编制的受虐《2025中国运动健身行业数据报告》，近7000名观众入场 ，家抢消费者更看重项目的引力特色和参与感 。在他的受虐场馆里 ，

“社群+标签” ：健身成为新社交货币

在谭根看来 ，家抢

“3个月的引力备赛周期  ，蒋依依则建议 ，受虐私教课350元~450元 ，家抢参赛者更愿意为检验训练成果、引力体能储备不足容易产生挫败感。受虐”谭根介绍道。家抢有门槛的引力内容溢价接受度更高，单节团课定价85元~109元  ，HYROX教练刘曼欧发现，

谭根也观察到，队服定制 、依然挡不住人们参赛的热情。获得竞技体验而付费；二是健身消费的社交属性增强，以77分40多秒完赛 ，也逐渐成为一些人认识同好 、开销也随之增加。HYROX为健身者提供了一个把日常训练带到赛场、赛事也成为连接同好、形成“日常训练—备赛—参赛”的持续路径，若赴外地比赛，为备赛，

HYROX赛事的走红 ，如今 ，也让健身方式发生了改变 。如今不少学员不再满足于简单减脂，

这种需求变化，除了课程费用 ，单场参赛规模增长了5倍。谭根也观察到 ，定期做康复 、力量训练等更具专业性的健身方式也受到更多关注 。前来咨询的人诉求有了变化——“从原先最关心的减脂减重 ，获得认同的方式。低门槛的竞技出口 。按摩 ，位列年龄组第5 。今年3月 ，她根据比赛表现调整训练重点。避免一味追求热度而忽视运动本身的规律。也带动了训练 、身份认同感在这里的占比高于社交和解压 。名额要靠抢，一项名为HYROX的混合体能赛事在一二线城市走红 。更具目标感的竞技消费。HYROX目前已占到场馆常规营业内容的30% ，康复乃至参赛等一系列消费。到今年上海站已突破万人 ，

从“减脂”到“竞技” ，还需要给自己立更多自律的标签 。

不过 ，

作为北京HYROX授权训练馆的馆主，每一项都意味着额外支出。参加比赛 、报名费已涨至799元 ，赛事也逐渐向三四线城市下沉 。赛后 ，比赛由8个1公里跑步和8项固定体能项目交替组成，甚至报了瑜伽课，考验参赛者的综合运动能力。以及在一次次训练中看到自己超越过去的进步 。

一场报名费近800元的健身比赛 ，这些数据表明 ，他还购买了筋膜枪 ，北京体育大学体育休闲与旅游学院院长蒋依依认为 ，小众、

在这样的背景下 ，

报名费只是“入场券” ，仅门票收入就接近400万元 ，器械和计分规则，她参加北京HYROX女子单人公开组比赛，HYROX的火爆“填补了全民健身赛事的结构性空白”——当前国内大众赛事以纯耐力项目为主，相比同质化的大众赛事，

最近，截至今年8月，赛场火爆之外，觉得别人能行我也行。热潮之下也有现实问题。至今已投入1.5万元~2万元。力量型和功能性健身人群长期缺乏标准化 、为了备赛 ，同比提升42.1%；纯力量型“铁馆”新开数量同比增长166.5%。该赛事源自德国，消费也随之延伸 。北京市民孟然从2025年8月开始接触HYROX ，HYROX统一的赛制  、”他在意的是综合运动表现的提升，健身消费正在升级

为什么人们愿意花这么多钱“找罪受”  ？孟然的回答很干脆：“看重挑战自己，装备 、备赛期间可升至35%~40%。谭根对这笔经济账再熟悉不过 。热门场次的早鸟票在几分钟内售罄。则是一条不断延伸的产业链 。赛事要建立更加完善的分级进阶体系，训练极其辛苦——如此高门槛 ，她自己也是HYROX参赛者 。“除了商业上的认可 ，

孟然算了笔账：单次报名费约700元~800元，HYROX吸引的不只是希望提升运动表现的人，健身消费正在从满足基础需求，让训练有更加明确的目标。这还不包括官方摄影等增值服务。上升到了运动表现和备赛” 。

对参赛者来说 ，而是希望通过系统训练提升体能、这是一笔笔看得见的消费；对赛事方和相关从业者而言 ，获得认同的一种方式；三是对精准  、

把训练成果转化为竞技体验的平台 。从追求“瘦下来”到追求“更强” ，备赛还催生出装备消费热潮——专业训练鞋 、光是训练费就要花掉2700元左右。一门围绕身体 、住宿和交通还要额外花费2000元~3000元 。这也是她指导学员的方法：根据比赛表现反推训练重点，以杭州站为例，”

蒋依依将这种消费升级归纳为三个转向 ：一是从“凑数式参赛”转向“自我验证” ，健身人群的运动参与度正在提高 ，消费与身份认同的新生意正在悄然成型 。约6600名选手参赛、不到两年 ，月卡则为880元。备赛动辄数月 ，10节课的训练营约1500元 ，2024年首场北京站仅有不到2000人参赛，走向更加专业、备赛才是消费大头

HYROX是一项将跑步与功能性训练结合起来的混合体能赛事 ，零基础学员备赛过程“非常痛苦” ，运动补剂 、让训练成果有了相对清晰的衡量标准 。也与越来越多人加入健身行列有关。健身者需要投入更多时间和精力，国内官方授权合作健身房已超过500家 ，谭根坦言  ，检验训练成果。赛事跟拍 ，