用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯热锅放油，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 ：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、然后把橙汁倒入，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1、美味一点儿黑椒粉 、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟  ，鱼肉用少许盐、甜蜜鲜橙洗净，美味一点儿酱油 ，香橙

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜装盘备用

　　4 、美味轻轻切出部分外皮 ，