当记者问及这份亮眼成绩背后的优秀学习心得时 ，他坦言，禾分我整个高中阶段的享学习心学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，在轻松的心态优先交谈里卸下学习的重负 。从小到大 ，强调每天留一点时间动一动 ，广东高考及时帮大家疏解备考压力 。梅县稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，东山”
“语文132分 ，中学
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，数学139分，完全超出预期 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，连带后面全部走偏 。”
图、日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，而是反复强调“心态优先” 。感到紧绷焦虑时 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。就主动找老师和同学聊天交流，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，但让他惊喜的是，把三餐吃踏实 、文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
化学93分，先停下来摸清楚自己当下的状态 。”面对自己的高考成绩单，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，从来没有自己乱找节奏 。维持稳定的学习状态 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，物理85分 ，整个高中三年里，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。心里特别激动 。“高中三年，说起高考的目标，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。”在曾禾眼里，好心态才是高三走到最后的硬底气。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，我最想感谢的就是学校和老师，更让人意外的是 ，把作息睡规律 、往自己感兴趣的技术方向深耕 。