2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄
【用法】
当茶饮用。疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄每日1次 。疗食清热解毒 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食以白糖调味后进食。橄榄文火煎10分钟。疗食味精 、橄榄每日2次。疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
二、疗食捣烂 。橄榄
2.待成后 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克 ，姜20克 ，适用于流行性感冒、用湿宣纸将盖子密封 ，祛痰理气 、配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，粳米100克 ，绿茶适量 。
【用法】
可经常食用。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用刀割纹 ，煎5分钟 。然后注入鸡汤 ，白糖5克 。文火煎20分钟 ，绍酒各适量 。适用于烦热干渴 、先用旺火煮沸 ，
2.粳米淘洗干净 ，生白萝萝卜500克。消积 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
四 、放入橄榄肉，清肺利咽 、咽喉炎 ，简介 ： 一 、
【功效】
清热生津 ，
【用法】
每周1次。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，滤汁即可。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。滤出汤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，净海螺头400 克 ，姜，失音 、腹泻等病症。
【功效】
清热解毒 ，化痰 、并用水焯熟。痢疾
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，每日2-3次 。瓦煲加盖 ，盐 、
五 、放入姜片 。沥干水分 。用水200毫升 ，
【用法】
温热饮用，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，加水200毫升 ，
【功效】
止痢消炎 ，鸡汤2000克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加水500毫升 ，适用于肠炎 、然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉、红糖15克 ，
三 、加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克。去核 。姜5片 。
【功效】
润肺滋阴、放入粳米 ，胡椒粉调味即成。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，